{"id":532,"date":"2020-05-13T20:59:51","date_gmt":"2020-05-13T13:59:51","guid":{"rendered":"http:\/\/polisma.ac.id\/v\/?p=532"},"modified":"2020-05-13T21:01:20","modified_gmt":"2020-05-13T14:01:20","slug":"upgrade-kualitas-hidup-di-masa-pandemi-covid-19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/upgrade-kualitas-hidup-di-masa-pandemi-covid-19\/","title":{"rendered":"Upgrade Kualitas Hidup di Masa Pandemi Covid-19"},"content":{"rendered":"\n<p>Pandemi Covid-19 telah memberikan dampak yang luar biasa terhadap seluruh aspek kehidupan secara global. Dimulai dari aspek kesehatan dan ekonomi, yang kemudian meluas pada aspek pemerintahan, keagamaan, pangan dan pendidikan.<\/p>\n\n\n\n<p>Belum munculnya tanda-tanda penurunan kasus Covid-19 pada masa bulan Ramadhan membuat kita harus terus meminta pertolongan Allah SWT agar selalu diberi kesabaran.\u00a0Kita yakin pasti Allah SWT selalu memberikan hikmah dari sebuah kejadian. Artinya kita tetap harus terus ber-husnudzon kepada Allah SWT dan menjadikan peristiwa ini momentum untuk meng-upgrade kehidupan kita agar lebih baik yaitu dengan :<\/p>\n\n\n\n<p><strong>1.&nbsp; Upgrage kehidupan ekologis<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Polusi udara merupakan efek samping yang tidak terhindarkan dari\nmeningkatnya aktifitas untuk memenuhi kebutuhan manusia yang semakin beragam. Polusi\nudara bersamaan dengan pencemaran lingkungan mebuat lapisan ozon semakin\nmenipis atau yang populer kita kenal dengan pemanasan global. Namun hal yang\nsaat ini terjadi sungguh berbeda yakni bumi mampu bernapas lebih dalam. Sebuah\nperistiwa yang telah menekan pergerakan manusia yang diakibatkan oleh makhluk\nmikroskopis yakni sebuah virus bernama Covid-19.<\/p>\n\n\n\n<p>Kondisi ini memaksa manusia membatasi pergerakan aktvitasnya\ndengan melakukan Work From Home (WFH). Menurunnya pergerakan manusia di alam\ndan lingkungan luar ruangan secara signifikan mulai mengurangi secara drastis\nemisi gas rumah kaca, konsumsi bahan bakar fosil, lalu lintas udara, darat dan\nlaut .<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Kondisi ini harusnya\nmembuat kita merenung apakah pada saat Pandemi Covid-19 berakhir kondisi saat\nini akan tetap ada. Mungkin bumi sedang memberi pesan bahwa bumi butuh\nistirahat untuk memulihkan lingkungan. Tinggal bagaimana kita meng-upgrade pola\npikir dan pola hidup kita agar tetap menjaga kondisi bumi yang membaik meskipun\nPandemi Covid-19 nanti telah berakhir.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>2.&nbsp; Upgrade kehidupan yang sehat<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Sebelum ada Pandemi Covid-19 tidak semua orang familiar dengan\nhand-sanitizer. Mungkin dulu banyak yang merasa \u201clebay\u201d apabila sering-sering\nmenggunakan masker, hand-sanitizer dan cuci tangan. Kini semua orang tahu apa\nfungsi dan manfaat cuci tangan yang benar, hand-sanitizer dan masker. Kini\norang berlomba-lomba untuk mengkonsumsi makanan yang bergizi untuk meningkatkan\ndaya tahan tubuh, mengingat daya tahan tubuh adalah \u201cobat\u201d penangkal efektif\nCovid-19. Orang pun tanpa disuruh mulai rajin berolahraga dan berjemur.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Belajar dari Covid-19 membuat kita sadar bahwa manusia sangat\nrapuh. Kita menjadi semakin peduli terhadap kesehatan fisik dengan selalu\nmenerapkan pola hidup bersih dan berupaya selalu menjaga kesehatan. Dari sisi kesehatan\npsikologis kita juga semakin rendah hati menyadari bahwa kekayaan, kekuasaan\nkita tidak akan berdaya menghadapi sebuah virus mematikan. Dengan demikian\nCovid-19 telah memaksa kita meng-upgrade pola kehidupan yang sehat.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>3.&nbsp;\nUpgrade kehidupan sosial-ekonomi<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ada perubahan solidaritas saat ini, dulu individualisme orang\nperkotaan begitu menonjol. Saat ini empati mereka makin meningkat untuk\nmembantu korban ekonomi Covid-19. Aneka program donasi melalui media sosial\nberkembang secara spontan. Hal ini merupakan suatu kesadaran dan upaya menjaga\nroda perekonomian tetap berjalan. Karena jika perekonomian memburuk akan\nberdampak langsung kehidupan sosial masyarakat dimana keduanya saling berkaitan\nerat. <\/p>\n\n\n\n<p>Meningkatkannya kriminalitas, kesenjangan sosial, akan menjadi\nmasalah baru jika perekonomian terus merosot. Dan ini menjadi kesadaran bagi\nmereka yang mampu secara ekonomi untuk mencegah hal tersebut. Kita sadar bahwa\nkelebihan harta benda yang kita miliki merupakan hak orang-orang yang berkekurangan,\ndan pandemi ini menjadi moment yang tepat untuk berbagi. Tata kehidupan sosial\nekonomi saat ini mewajibkan kita untuk meng-upgrade kehidupan sosial kita\nmelalui berbagi rezeki ke sesama serta berbagi nasehat serta ilmu\nkesesama.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>4.&nbsp; Upgrade kehidupan para pembelajar.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Adanya musibah ini mengharuskan kita untuk mengatur ulang cara\npembelajaran. Pembelajaran yang sering kita lakukan untuk memecahkan\npermasalahan-permasalahan dilingkungan kelas sebenarnya bisa kita adaptasi dan\nditerapkan di dunia nyata. Mencari inovasi-inovasi baru untuk terus mencari\nilmu di masa Pandemi Covid-19 merupakan saat yang tepat. Musibah ini juga ilmu\nbukan lagi menjadi unjuk kebanggaan tetapi ilmu untuk solusi. Karena itulah\nkesadaran para pembelajar makin meningkat untuk melakukan transformasi riset,\nyakni riset yang memiliki dampak bukan sekedar riset untuk riset. Dan kondisi\nsaat ini para pembelajar telah terbukti telah banyak meng-upgrade\nkeilmuannya.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>5.&nbsp; Upgrade kehidupan spiritual.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ramadhan tahun ini sangat berbeda dikarenakan terjadi di masa\nPandemi Covid-19. Kondisi ini membuat upgrade kehidupan spiritual makin\nsempurna. Refleksi spiritual yang paling utama adalah bahwa kita ternyata\nbukanlah siapa-siapa. Untuk menghindari virus sekecil ini kita tidak berdaya.\nIlmu yang kita miliki benar-benar hanya setetes air di lautan.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Disinilah kesadaran meng-upgrade kehidupan spiritual kita harus\ntumbuh. Semua tidak mungkin terjadi tanpa kehendak Allah SWT. Berakhirnya\npandemi juga mesti dengan campur tangan Allah SWT . Namun intervensi Allah SWT\nuntuk memulihkan keadaaan juga melalui proses-proses yang obyektif.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Allah SWT meminta kita tidak sombong dengan ilmu yang kita\nmiliki, sehingga kita dengan rendah hati dan belajar untuk menemukan cara\npengobatan Covid-19. Allah SWT meminta kita untuk saling menolong, menjaga alam\ndan bersyukuri atas nikmat yang telah Dia berikan.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Marilah meng-upgrade pola kehidupan kita dimasa Pandemi Covid-19\nsebagai ikhtiar dan sikap tunduk kita pada QS. Ar-Ra\u2019d:11 \u201c: \u201c<em>Sesungguhnya\nAllah tidak akan mengubah nasib suatu kaum sebelum kaum itu sendiri yang\nmengubah apa yang ada pada diri mereka<\/em>\u201d.&nbsp;\n\nMungkin\ninilah cara Allah SWT meminta kita untuk meng-upgrade tata kehidupan kita, agar\nkita makin bersyukur atas nikmat alam, nikmat kesehatan, nikmat ilmu dan nikmat\niman.\n\n\n\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pandemi Covid-19 telah memberikan dampak yang luar biasa terhadap seluruh aspek kehidupan secara global. Dimulai dari aspek kesehatan dan ekonomi, yang kemudian meluas pada aspek pemerintahan, keagamaan, pangan dan pendidikan. Belum munculnya tanda-tanda penurunan kasus Covid-19 pada masa bulan Ramadhan membuat kita harus terus meminta pertolongan Allah SWT agar selalu diberi kesabaran.\u00a0Kita yakin pasti Allah SWT selalu memberikan hikmah dari [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":533,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[108,131],"tags":[145,144],"class_list":["post-532","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-berita","category-dosen","tag-berkahramadhan","tag-evaluasidiri"],"gutentor_comment":0,"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Upgrade Kualitas Hidup di Masa Pandemi Covid-19 - POLISMA<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/upgrade-kualitas-hidup-di-masa-pandemi-covid-19\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Upgrade Kualitas Hidup di Masa Pandemi Covid-19 - POLISMA\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pandemi Covid-19 telah memberikan dampak yang luar biasa terhadap seluruh aspek kehidupan secara global. Dimulai dari aspek kesehatan dan ekonomi, yang kemudian meluas pada aspek pemerintahan, keagamaan, pangan dan pendidikan. Belum munculnya tanda-tanda penurunan kasus Covid-19 pada masa bulan Ramadhan membuat kita harus terus meminta pertolongan Allah SWT agar selalu diberi kesabaran.\u00a0Kita yakin pasti Allah SWT selalu memberikan hikmah dari [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/upgrade-kualitas-hidup-di-masa-pandemi-covid-19\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"POLISMA\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/pages\/category\/Education\/PMB-Polisma-112953007132628\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-05-13T13:59:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-05-13T14:01:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Ana-Nuril-A-1-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1290\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 menit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/upgrade-kualitas-hidup-di-masa-pandemi-covid-19\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/upgrade-kualitas-hidup-di-masa-pandemi-covid-19\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/#\/schema\/person\/3099b46668fee730205a09d715e566c4\"},\"headline\":\"Upgrade Kualitas Hidup di Masa Pandemi Covid-19\",\"datePublished\":\"2020-05-13T13:59:51+00:00\",\"dateModified\":\"2020-05-13T14:01:20+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/upgrade-kualitas-hidup-di-masa-pandemi-covid-19\/\"},\"wordCount\":827,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/upgrade-kualitas-hidup-di-masa-pandemi-covid-19\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Ana-Nuril-A-1-scaled.jpg\",\"keywords\":[\"Berkahramadhan\",\"Evaluasidiri\"],\"articleSection\":[\"Berita\",\"Dosen\"],\"inLanguage\":\"id\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/upgrade-kualitas-hidup-di-masa-pandemi-covid-19\/\",\"url\":\"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/upgrade-kualitas-hidup-di-masa-pandemi-covid-19\/\",\"name\":\"Upgrade Kualitas Hidup di Masa Pandemi Covid-19 - POLISMA\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/upgrade-kualitas-hidup-di-masa-pandemi-covid-19\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/upgrade-kualitas-hidup-di-masa-pandemi-covid-19\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Ana-Nuril-A-1-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2020-05-13T13:59:51+00:00\",\"dateModified\":\"2020-05-13T14:01:20+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/upgrade-kualitas-hidup-di-masa-pandemi-covid-19\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"id\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/upgrade-kualitas-hidup-di-masa-pandemi-covid-19\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/upgrade-kualitas-hidup-di-masa-pandemi-covid-19\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Ana-Nuril-A-1-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Ana-Nuril-A-1-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1290},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/upgrade-kualitas-hidup-di-masa-pandemi-covid-19\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Beranda\",\"item\":\"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Upgrade Kualitas Hidup di Masa Pandemi Covid-19\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/#website\",\"url\":\"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/\",\"name\":\"POLISMA\",\"description\":\"Kampusnya Technopreneur  Aswaja yang Berakhlakul Karimah\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/#organization\"},\"alternateName\":\"Politeknik Unisma Malang\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"id\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/#organization\",\"name\":\"POLISMA\",\"alternateName\":\"Politeknik Unisma Malang\",\"url\":\"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/cropped-cropped-nobor.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/cropped-cropped-nobor.png\",\"width\":3570,\"height\":752,\"caption\":\"POLISMA\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/pages\/category\/Education\/PMB-Polisma-112953007132628\/\",\"https:\/\/instagram.com\/polisma.official\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/#\/schema\/person\/3099b46668fee730205a09d715e566c4\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/LOGO-POLISMA-100x100.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/LOGO-POLISMA-100x100.png\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.polisma.ac.id\",\"http:\/\/polisma.official\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC8KKS3uEoleutPpi00nYb3A\"],\"url\":\"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Upgrade Kualitas Hidup di Masa Pandemi Covid-19 - POLISMA","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/upgrade-kualitas-hidup-di-masa-pandemi-covid-19\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"Upgrade Kualitas Hidup di Masa Pandemi Covid-19 - POLISMA","og_description":"Pandemi Covid-19 telah memberikan dampak yang luar biasa terhadap seluruh aspek kehidupan secara global. Dimulai dari aspek kesehatan dan ekonomi, yang kemudian meluas pada aspek pemerintahan, keagamaan, pangan dan pendidikan. Belum munculnya tanda-tanda penurunan kasus Covid-19 pada masa bulan Ramadhan membuat kita harus terus meminta pertolongan Allah SWT agar selalu diberi kesabaran.\u00a0Kita yakin pasti Allah SWT selalu memberikan hikmah dari [&hellip;]","og_url":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/upgrade-kualitas-hidup-di-masa-pandemi-covid-19\/","og_site_name":"POLISMA","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/pages\/category\/Education\/PMB-Polisma-112953007132628\/","article_published_time":"2020-05-13T13:59:51+00:00","article_modified_time":"2020-05-13T14:01:20+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1290,"url":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Ana-Nuril-A-1-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"admin","Est. reading time":"4 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/upgrade-kualitas-hidup-di-masa-pandemi-covid-19\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/upgrade-kualitas-hidup-di-masa-pandemi-covid-19\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/#\/schema\/person\/3099b46668fee730205a09d715e566c4"},"headline":"Upgrade Kualitas Hidup di Masa Pandemi Covid-19","datePublished":"2020-05-13T13:59:51+00:00","dateModified":"2020-05-13T14:01:20+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/upgrade-kualitas-hidup-di-masa-pandemi-covid-19\/"},"wordCount":827,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/upgrade-kualitas-hidup-di-masa-pandemi-covid-19\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Ana-Nuril-A-1-scaled.jpg","keywords":["Berkahramadhan","Evaluasidiri"],"articleSection":["Berita","Dosen"],"inLanguage":"id"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/upgrade-kualitas-hidup-di-masa-pandemi-covid-19\/","url":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/upgrade-kualitas-hidup-di-masa-pandemi-covid-19\/","name":"Upgrade Kualitas Hidup di Masa Pandemi Covid-19 - POLISMA","isPartOf":{"@id":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/upgrade-kualitas-hidup-di-masa-pandemi-covid-19\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/upgrade-kualitas-hidup-di-masa-pandemi-covid-19\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Ana-Nuril-A-1-scaled.jpg","datePublished":"2020-05-13T13:59:51+00:00","dateModified":"2020-05-13T14:01:20+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/upgrade-kualitas-hidup-di-masa-pandemi-covid-19\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/polisma.ac.id\/v\/upgrade-kualitas-hidup-di-masa-pandemi-covid-19\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/upgrade-kualitas-hidup-di-masa-pandemi-covid-19\/#primaryimage","url":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Ana-Nuril-A-1-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Ana-Nuril-A-1-scaled.jpg","width":2560,"height":1290},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/upgrade-kualitas-hidup-di-masa-pandemi-covid-19\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Beranda","item":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Upgrade Kualitas Hidup di Masa Pandemi Covid-19"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/#website","url":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/","name":"POLISMA","description":"Kampusnya Technopreneur  Aswaja yang Berakhlakul Karimah","publisher":{"@id":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/#organization"},"alternateName":"Politeknik Unisma Malang","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"id"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/#organization","name":"POLISMA","alternateName":"Politeknik Unisma Malang","url":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/cropped-cropped-nobor.png","contentUrl":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/cropped-cropped-nobor.png","width":3570,"height":752,"caption":"POLISMA"},"image":{"@id":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/pages\/category\/Education\/PMB-Polisma-112953007132628\/","https:\/\/instagram.com\/polisma.official"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/#\/schema\/person\/3099b46668fee730205a09d715e566c4","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/LOGO-POLISMA-100x100.png","contentUrl":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/LOGO-POLISMA-100x100.png","caption":"admin"},"sameAs":["http:\/\/www.polisma.ac.id","http:\/\/polisma.official","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC8KKS3uEoleutPpi00nYb3A"],"url":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/532","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=532"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/532\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":535,"href":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/532\/revisions\/535"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/wp-json\/wp\/v2\/media\/533"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=532"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=532"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/polisma.ac.id\/v\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=532"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}